“I cittadini devono essere messi in condizione di poter capire”, questo, per l’avvocato Lella Ruccia, è uno dei requisiti essenziali della “partecipazione”. Partecipazione alle scelte che la futura amministrazione comunale dovrà effettuare.
Con quali modalità queste scelte dovranno essere compiute è l’argomento principale di questo video
Per conoscere davvero l’EPOC, il metodo per il dimagrimento definitivo
Questa sera in Via Cairoli 52 il personal trainer Vito Nacci parlerà del suo metodo
PER AVERE LA CERTEZZA DI RAGGIUNGERE L’OBIETTIVO CHE TI SEI POSTO.
Dimagrimento, tonificozione, ipertrofio, f lessibilità, posturo, benessere genera le (diabete, colesterolo, stanchezza cronico, molottie metaboliche, ipotiroidi smo, dolori articolari, depressione ed altro). Gli obietti vi possono essere molteplici e solo un rapporto diretto ed esclusivo con un professionista può darti la certezza di risolverli.
RAPPORTO QUALITA’/ PREZZO MIGLIORE .
Un’ora di personal equivale o dieci di una qualsiasi palestra, anche con il miglior istruttore, che deve mediore tra tutti i partecipanti il proprio tempo ed atten zione.
IL CONFRONTO CON UN PROFESSIONISTA CHE LAVORA SOLO PER TE E CON TE .
Hoi più consapevolezza di quello che stai facendo. Si eseguono gli esercizi in modo più confortevole e senza lo preoccupazione di sbagliare, coso che in alcuni casi porterebbe al peggioramente della situazione iniziale.
MAGGIORE INFORMAZIONE E MINORE CONFU SIONE.
Lo crescente quntitò di informazioni che riceviamo do diverse fonti, sociol, riviste, televisione, amici , ci creano confusione impedendoci di allenorei in sicurezza . Lo possibilità di confrontarsi con un professionista del settore che sicuramente ho le idee chiare può dore sicurezza, di conseguenza uno determinazione o intropendere un determinato percorso, senza seguire le mode passeggere.
MAGGIORE MOTIVAZIONE .
Il personal trainer ho anche il compito di motivare il cliente a raggiungere i propri obiettivi. Questo rende più costante l’allenamento che spesso per pigrizia si rinuncia a svolgere.
ORARI FLESSIBILI.
Puoi gestirti meglio gli orari oi quali allenarti in bose oi tuoi impegni di lavoro e famig liari, non devi seguire solo gli orari imposti do altri.
LOCATION.
Puoi allenarti nei luoghi o te più idonei, parchi, coso,
Il 14 febbraio, presso l’Auditorium Vallisa a Bari, la Compagnia Dautore presenta la Serata di Premiazione della Prima Edizione Premio Fortuna Dautore,
concorso letterario in lingua italiana, direttore artistico Ernesto Marletta, comitato organizzatore Mariella Lippo e Maria Passaro.
La serata sarà articolata tra momenti di premiazione ed ospiti speciali, espressione artistica della nostra terra. In concorso sei sezioni :
Sez.A-Poesia
Sez.B-Libro di narrativa
Sez.C-Corto letterario
Sez.D-Testo teatrale
Sez.E-Turismo culturale e folklore
Sez. Speciale F-OLTRE LA BARRIERA – sezione poesia per i detenuti, in collaborazione con la direzione e l’area trattamentale della Casa Circondariale di Bari.
La cerimonia di premiazione si pregia della collaborazione di MEDICI SENZA FRONTIERE, organizzazione mondiale che interverrà nella premiazione dei Corti Letterari e offrirà, a tutti i finalisti, un libro raccolta di racconti degli operatori di pace.
Saranno presenti le giurie esaminatrici composte da giurati di competenza, docenti, poeti, giornalisti locali e della stampa nazionale , registi. La serata offrirà le performance artistiche di prestigiosi ospiti :il pianista Mirko Signorile , il gruppo di Pizzica e Taranta ‘Terraross’, gli attori cantanti di ‘….esiste un modo per volare …Meraviglioso’ ,lo spettacolo teatrale musicale sui brani di Domenico Modugno. La scaletta prevede anche letture teatrali delle opere finaliste a cura degli attori della Compagnia Dautore: Ernesto Marletta, Armando Merenda, Caterina Rubini, Pino Matera, intervento di Emma Aquino.
Saranno premiati cinque finalisti per sezione ma il primo sarà il vicitore assoluto per sezione. Inoltre, saranno conferiti quattro Premi Speciali intitolati al poeta Vittorio Bodini , a Pier Paolo Pasolini (nel quarantesimo anniversario della sua morte) il Premio Fortuna Dautore e il Premio Comitato Organizzatore.
Inizio ore 19.00 fine ore 22.30 circa, ingresso libero.
07 Febbraio 2015 – Prima vittoria nel campionato di serie B di pallanuoto per i neo-promossi del GP Modugno. La partita giocata nelle acque amiche della piscina comunale ha visto prevalere la squadra di casa sui rivali campani del San Mauro per cinque reti a due.
“Non siamo partiti col solito handicap, finalmente un primo tempo molto concentrati ed attenti, nonostante ancora qualche errore”, così un raggiante Francesco Carbonara, tecnico dei giovani pugliesi.
Decisivo è stato il terzo tempo in cui i padroni di casa hanno rifilato un parziale di 4-0, con un’attenta difesa e un sorprendente cinismo sotto porta.
La vittoria che finalmente cancella lo zero in classifica rappresenta anche una sorpresa considerato che nel torneo pre-natalizio gli ospiti avevano liquidato seccamente i modugnesi.
«Hanno dimostrato presunzione e forse di essersi montati la testa – dice un delusissimo Christian Andrè, tecnico ospite – contro un ottimo Modugno a cui rivolgo i miei complimenti per come ha disputato l’incontro. I nostri sono stati pessimi in ogni reparto ed hanno disputato la loro peggior partita. E’ stato bravo il mister Carbonara che ha schierato la sua squadra in modo da arginare le nostre caratteristiche migliori: controfughe e ripartenze».
La vittoria del GP Modugno rappresenta un primo passo verso una salvezza che comunque si preannuncia difficile. Prossimo appuntamento sabato prossimo a Napoli con il Rari Nantes, ora ultimo in classifica.
GP Modugno – San Mauro 5-2 (parziali 0-0; 1-1; 4-0; 0-1).
Marcatori: GP M (De Luce, Casieri, Ficarelli, Diegone, Colucci); SM (Falcone, Forcelli).
“Il Malato Immaginario” (1673) è uno dei testi più divertenti di Moliere. Narra le (dis)avventure del protagonista, dell’ipocondriaco Argante, uomo di mezza età, padre di Angelica, figlia in età da matrimonio e marito di Belinda, una donna opportunista e fedifraga. L’intreccio è semplice: Argante, con la sua bulimia medicinale, vive sepolto in casa assistito da uno stuolo di medici-dottorini-ciarlatani-truffatori-avvoltoi che lo derubano continuamente. E per assicurarsi cure più assidue, vorrebbe costringere la figlia Angelica a sposare Tommaso Diaforius, il figlio del suo dottore, un giovane sciocco e pedante che però è in procinto di laurearsi in medicina: il proposito dichiarato di Argante è di avere in famiglia un medico che protegga la sua salute. Naturalmente Angelica non ne vuol sapere dell’imposizione del padre perché è innamorata di un altro giovanotto, Cleante. Il padre, allora, determinato nella sua scelta, minaccia di mandare la figlia in convento in ciò appoggiato dall’avida Belinda, seconda giovane moglie di Argante, interessata solo ad accaparrarsi tutta l’eredità del marito. Grazie ad alcuni tentativi del saggio fratello Beraldo, della fedele-intraprendente cameriera Tonietta e ad alcuni stratagemmi, tra cui la simulazione della morte di Argante, la commedia avrà comunque un lieto fine. L’Occhio del Ciclone Theater
GRANTEATRINO CASA DI PULCINELLA
Arena della vittoria 4/ABARI.
12/13/19/20/21 Febbraio 2015
info: 3397403816
adattamento Gianfranco Groccia, Giambattista De Luca
con
Lino De Venuto, Giambattista De Luca, Maurizio De Vivo, Ornella Legrottaglie, Enrico Milanesi, , Antonella Ranieri, Cristiana Ruggieri, Michele Scarafile , Anna Volpicella
luci e fonica Nicola Santamato – trucco Giusy Laghetti – foto di scena Mario Vitale scenotecnica Emanuele Hila
scene e regia Gianfranco Groccia
L’occhiodelciclonetheater email: gianfrancogroccia@libero.it
